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月嫂在夏季要如何照顾产妇的饮食
发布时间:2014/8/1 作者:爱君家政 浏览:1 次 [ 关闭 ]
   夏季时炎热的季节,产妇在这一季节有很多事情需要注意,再加上夏季产妇的身体都比较虚,所以在夏季月嫂在饮食上要格外注意产妇的需要。
      1、不要太硬。有许多产妇的牙齿在怀孕期间有松动的现象,所以给产妇吃的食物要煮得软一点,汤汤水水的多一点。
      2、少吃多餐。夏天气候炎热,产妇和婴儿胃口会有所下降,可以在正常饮食外,增加辅助餐,可以少吃多餐。但注意不要食用冷饮等冰冻食物,及服用麦乳精等抑乳的食物。
      3、一定要吃肉。如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质,会对自己及新生儿产生不利的影响。而荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收,也起到调节的肠胃的作用,可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。
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