第一，家里应该要保持通风，保证整洁干净。让准妈妈有一个舒心的环境。

第二，家里人要保持和睦，相互关心，让准妈妈有一个舒适的心情。

第三，必须要有专人陪伴准妈妈，这个时候的准妈妈情绪不稳，而且也需要适当的运动，还不能干过重的体力活，这些都需要别人的陪伴。

第四，绝对不允许家里有烟味，还有尽量避免让孕妇接触到电脑，手机，电视，微波炉等辐射强的电器，这些东西对宝宝都有致命的伤害。

第五，家里得备有孕妇所需的营养物质，水果之类的东西，但是不能有辛辣的食物，这时候的孕妇最嗜睡，最需要营养了。