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辅食添加防过敏,育婴师快来收藏!
发布时间:2019/9/4 作者:爱君家政 浏览:1 次 [ 关闭 ]
近20年来,儿童过敏疾病有越来越多的趋势,造成家长很多困扰。过敏宝贝的父母总是急切地问:要怎么做才能避免宝宝变成过敏儿?各位育婴师姐妹知道如何回答吗?
  一、食物过敏的发生和症状
  1、速发过敏反应:一般在遇到过敏源30分钟-2小时内就出现症状。症状表现例如春季和秋季遇到花粉导致眼睛痒、过敏性结膜炎、打喷嚏、流鼻涕、过敏性鼻炎等。
  2、迟发过敏反应:很多医生容易忽略。
  3、消化道:腹痛、腹泻、便秘、口腔溃疡、胀气等。
  4、皮肤:湿疹、荨麻疹、干燥、过度角化、痤疮等。
  5、神经:头晕、偏头痛、睡眠障碍、高热惊厥、癫痫等。
  6、呼吸:哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎、打呼噜等。
  7、肌肉骨骼:关节炎、关节疼痛等。
  8、泌尿生殖:尿频、尿急、阴道瘙痒等。
  9、心血管:胸痛、高血压、心律不齐等。
  二、预防食物过敏最好的方法
  预防食物过敏最好的方法就是避免食入过敏的食物,同时要及时检查食物过敏原,包括速发过敏和迟发过敏,以下宝宝是育婴师应给予关注的重点:
  1、六个月之前已经得过两次肺炎或者气管炎的、湿疹严重或者湿疹反复发作的,一岁之前得过3次气管炎或者肺炎的。
  2、一岁左右出现下颌抖动、全身或者部分不自主抖动,或者有无热惊厥。
  3、反复打嗝、放屁、哭闹、拉肚子或者便秘的。
  4、两岁前出现张嘴睡觉或者打呼噜的。
  5、三岁前出现高热惊厥的。
  三、预防食物过敏的八条黄金标准
  1、添加辅食过早易导致过敏,给宝宝添加辅食时间是24-26周,过早更容易导致过敏。
  2、一岁前最好不要给宝宝添加鸡蛋类食品,鸡蛋的蛋白是最容易过敏的蛋白。
  3、不能给一岁以下的宝宝喝鲜牛奶,一岁之前需要给宝宝母乳喂养或者配方奶粉喂养,不能给一岁以下的宝宝喝鲜牛奶。由于鲜牛奶中酪蛋白含量高,容易导致牛奶过敏的发生。
  4、开始添加水果时建议煮熟后吃,水果相对于蛋白类食物不容易过敏,但相对于谷物还是容易过敏的,开始添加水果的时候还是建议煮熟以后吃。菠萝等高纤维水果在三岁之前不要给宝宝吃,无论是否煮熟。
  5、肉类食物最不易过敏的是白肉,白肉也就是禽类,其次是猪肉、再次是羊肉,最容易过敏的肉类是牛肉。
  6、海鲜主要是有壳类易致使过敏,比如虾类、蚌类,给宝宝添加海鲜要买鲜活的。
  7、添加辅食的原则,由少到多、由稀到浓,逐渐添加。无论是含有食材的种类还是质量都是如此。
  8、母乳过敏,可选用水解奶粉代替母乳。
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