育婴师让宝宝拥有良好睡眠

发布时间：2014/8/15 作者：爱君家政浏览：1 次 [ 关闭 ]

一听到育婴师，很多人第一反应可能就是想到月嫂，其实不然，职业育婴师是专门从事0-3岁婴幼儿早期培育的从业人员，虽然二者在市场上身价相当，可能月嫂还会略胜一酬，但育婴师的要求比较高，育婴师可以让宝宝有个良好睡眠环境的条件：
　　A．保持室内空气新鲜。应经常开门、开窗通风，新鲜的空气会使婴儿入睡快、睡得香。
　　B．室温以18-25度为宜，过冷或过热都会影响睡眠。
　　C．卧室要在睡眠的气氛，如拉上窗帘、调暗灯光、保持安静、减少喂养。
　　D．被褥要干净、舒适，与季节相符。不要穿太多的衣服睡觉。
　　E．让婴儿单独睡一张小床。
　　F．室内禁止吸烟，以免空气，造成婴儿被动吸烟。
　　G．睡前（避免）不做剧烈运动，避免引起婴儿过度兴奋。
　　良好的习惯对婴儿成长的影响。培养婴儿良好的习惯，有利于帮助婴儿建立健康的行为和生活方式。一个人的行为和生活方式与人体健康密切相关。

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